Детокс тела, де-стресс ума

Очищение тела, ума, эмоций

Вы ищете идеальный отпуск только с самим собой, возможность побаловать и полюбить свое тело, время забыть обо всех заботах и полностью расслабиться в спокойном месте?

Будучи энтузиастами йоги, многие из нас ищут курс, который поможет нам изучить глубины – от философии до практики. Продвинутая йога не обязательно означает сложная. Здесь мы подробно изучаем асаны, древние йогические знания, дыхание и медитацию в нежной, но глубокой, праздничной и радостной обстановке ретрита.

Все это и многое другое вы сможете узнать на курсе "Очищение тела, ума, эмоций". Четыре дня абсолютного расслабления, чтобы очистить тело и снять стресс.

Записаться на ближайший курс

Элементы курса "Очищение тела, ума, эмоций"

Это выездной курс с программой на всё время пребывания. В течение 4 дней проходит обучение целостному способу получения энергии и интеграции ума, тела и духа с помощью восстановительной практики йоги.

Сила и равновесие: асаны
Продвинутые асаны, которые дают истинное представление о том, как может происходить медитация во время выполнения поз йоги! Они буквально переносят вас из движения в неподвижность.
Энергия: дыхание (пранаяма)
Введение в продвинутые пранаямы (техники дыхания). Если вам слишком жарко, холодно, вы злитесь или расстроены, обратитесь внутрь себя. Ваше дыхание таит в себе множество секретов.
Физическое и эмоциональное очищение
Шанк Пракшалана - очистительная процедура, генеральная уборка. тела. Джала Нети Крия - техника очищения носа.
Тонкие усиливающие и исцеляющие сокращения (SSaHC)
Новая, мягкая и медитативная программа на сокращение мышц для их укрепления и тонизирования, восстановления баланса и гармонии на физическом и праническом уровнях, уменьшения хронических болей и, прежде всего, для того, чтобы ощутить медитативный опыт самого себя.
Понимание: мудрость йоги
Практические знания из йога-сутр Патанджали, древнего текста йоги, который актуален и сегодня. Ценные советы о том, как применять йогу в повседневной жизни, в общении с людьми и отношениях, как находить способы преодоления препятствий в жизни.
Приятная компания: вечера музыки и пения
Испытайте тишину в действии и активность в тишине во время праздничных вечером в приятной компании

Ближайшие курсы

10 - 14 мая

Курс "Очищение тела, ума, эмоций"

Инструктор: Фил Дунский

Место проведения: дом отдыха, Молодечненский район
Мы запланировали расселение участников в двухместных и одноместных номерах.

РАСПИСАНИЕ КУРСА:
Начало курса: 10 мая с 19:00
Завершение: 14 мая в 14:00

УСЛОВИЯ ДЛЯ ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСА:
Базовый курс (Счастье, Семинар по дыханию и медитации, Искусство Жизни, часть 1)

Ориентировочная стоимость, включая проживание и питание: 530 BYN
При оплате после 2 мая стоимость повышается на 30 BYN.
Проживание и питание оплачиваются по приезду дому отдыха "Лидия".

Телефон для связи с организаторами: +375297915825 (Татьяна)

Записаться на курс

Об учителе

Филипп Дунский

С 2010 года сертифицированный инструктор Шри Шри Йоги (международный сертификат Ved Vignan Maha Vidya Peeth), прошёл подготовку в Индии, Германии и России. Провёл более 150 курсов по йоге и дыханию. Также многие годы Филипп успешно работает иллюстратором, рисует картинки для крупнейших рекламных агентств, известных компаний и брендов по всему миру.

Место проведения

База отдыха «Лидия» находится на природе в экологически чистом месте, в окружении соснового бора всего в 50 км от Минска. В нескольких минутах ходьбы находится живописное озеро. В номерах гостиницы комфортная мебель, душ, сейф, кондиционер.

Наш подход:
НАУКА • ТРАДИЦИЯ • ОПЫТ

Школа Шри Шри йоги работает во всестороннем обучении йоги, с учетом многих аспектов. Под руководством Шри Шри Рави Шанкара предлагаемые программы уходят глубоко корнями в древнюю йогическую науку и дают участникам уникальное эмпирическое понимание йоги в ее чистоте.

Расписание семинаров

«Подобно бутону цветка, человеческая жизнь может полностью расцвести. Расцвет человеческого потенциала в полноте - это йога»

Шри Шри Рави Шанкар