YES!

Семинар по расширению возможностей молодежи

О семинаре

YES! (Семинар по расширению возможностей молодежи) - это курс для подростков 13-17 лет, который помогает им стать более энергичными, динамичными и уверенными. Он включает в себя работу с дыханием для снятия стресса и сосредоточения ума, эмпирические процессы для разработки стратегий решения проблем и динамические групповые обсуждения, призванные помочь участникам чувствовать себя непринужденно в сложных ситуациях.

Как это помогает участникам?

Жизнь в подростковом возрасте имеет свои взлеты и падения. Может приносить расстройства, сомнения, неуверенность и давление. Особенно, когда ребята сталкиваются с важными решениями, касающимися учебы, отношений и выбора карьеры, которые сильно влияют на их жизнь. В этот критический момент их жизни уверенность, ясность, решительность и стойкость - бесценные качества, которые нужно развивать и совершенствовать для того, чтобы помочь им ориентироваться в эти напряженные, но меняющие жизнь годы.

Основные элементы семинара

Социальные процессы, которые на опыте предлагают разрабатывать стратегии решения проблем и развивать социальные навыки.
Интерактивные игры для развития лидерских и жизненных навыков.
Упражнения для совместной работы, для обучения сотрудничеству и разрешению конфликтов.
Физические динамичные упражнения для тела.
Йога и инновационные дыхательные техники.
Психологические практические знания для устранения контрпродуктивной деятельности и повышения способности к обучению.
Методы и интерактивные процессы для улучшения памяти, концентрации и внимания.
Эмоциональные динамичные групповые обсуждения, призванные помочь подросткам чувствовать себя непринужденно в сложных ситуациях и повысить уверенность и внутреннюю силу, чтобы лучше справляться с критикой и давлением сверстников.

YES!

Мы очень хотели поделиться с вами частичкой нашей жизни, теми незабываемыми моментами и опытом, который дарит курс YES!

На данный момент дата и место следующего семинара YES! пока не определена.

Чтобы быть в курсе всех новостей о предстоящих мероприятиях, мы приглашаем вас оставить свою заявку на участие. Пожалуйста, заполните форму ниже, чтобы мы могли связаться с вами и сообщить о дате и деталях будущего семинара.

Оставить заявку

YES! 2

Углубиться, быть лидером, выйти за рамки

YES! 2 - это продвинутый семинар по медитации и лидерству для подростков, которые уже прошли YES! и хотят углубить свой опыт.

Благодаря простым процессам, знаниям и глубоким медитациям у подростков есть возможность выйти за рамки своих предвзятых представлений о себе, расширить свои способности и преодолеть личные ограничения.

YES! 2 предоставляет время и пространство для самоанализа, развития и применения этих навыков в жизни.

Основные элементы курса

Устойчивость
Жизнь всегда будет ставить сложные задачи. Умение смотреть на эти проблемы, учиться на них и приходить в норму - вот что действительно важно. Устойчивость - ключевое качество для эффективного лидерства, как и умение адаптироваться и отвечать - ключевые элементы этой программы.
Самосознание
Чтобы достигать разных результатов, нужно действовать по-разному. Это часто значит осознавать ограничивающие привычки и мысли, то, как они могут сдерживать нас. Эта программа фокусируется на осознании этих ограничений и преодолении их.
Эмоциональный интеллект
Подростки часто могут быть переполнены своими мыслями и эмоциями, особенно если у них нет инструментов, чтобы справляться с ними должным образом. С правильными инструментами изучаемыми на YES! 2, можно улучшить свою осознанность, а также легко контролировать и выражать свои эмоции, что помогает улучшить межличностные отношения.
Лидерские навыки
Независимо от того, чем мы занимаемся в жизни, развитие лидерских качеств с раннего возраста бесценно. YES 2! позволяет подросткам развивать эти навыки на основе опыта и формировать их для будущего.

Участники о своем опыте😊

"Каждое утро на курсе начиналось с медитации, поэтому в течение дня я чувствовала себя отлично, полной энергии и сил. Мне было приятно чувствовать внутри эту энергию, я была счастлива.
Курс появился именно в то время в которое я нуждалась в поддержке, в уединении, в тишине. Я выложилась на все 100% и получила много опыта, много того, чего я раньше не знала или не думала об этом".
"Курс помог мне найти ответы на многие вопросы, найти баланс. Тишина и медитации научили меня истинному уединению, которое я буду вспоминать в дальнейшем. Сложилось впечатление, что в жизни не о чем беспокоиться, все будет так как нужно, теперь я знаю, как решить любую проблему🙌"
"Я очень счастлива, что оказалась здесь. Этот курс помог мне очистить мысли и успокоить сознание. Я увожу отсюда спокойствие, тишину и новых друзей (в сердце).❤"
"Я стала другая, не знаю в чем, но другая, я это чувствую. Здесь было весело. Наверное, лучшее время в моей жизни. Это просто незабываемо. Я обязательно буду проходить еще курсы YES! и YES!2. Мы как будто были в другом пространстве💜"
"Благодарна и рада тому, что чтобы не происходило в моей в жизни, какие бы проблемы и вызовы я не встречала, на курсе я могу почувствовать себя снова дома и понять, что через все можно пройти💛"