УП "Искусство жизни"
Связаться с нами
Заполняя форму, в даете добровольное согласие на обработку своих персональных данных
Для тех, кто хочет впервые получить опыт практик осознанного отдыха и тех, кто ищет альтернативы уже опробованным занятиям.
Вводное занятие
Мы все хотим счастья и благополучия, но как его обнаружить?
Приходите и узнайте, как это сделать, на веселом, интерактивном и информативном занятии.
Внутри нас таятся огромные, неиспользованные возможности, которые ждут своего открытия. Благодаря курсам Искусства жизни этот потенциал высвобождается, и мы получаем более глубокое представление о том, кто мы есть.
На вводном занятии вы почувствуете как дыхание и тело связаны с умом и помогают справляться с его тенденциями.
Вводные занятия проводятся без оплаты.
Внутри нас таятся огромные, неиспользованные возможности, которые ждут своего открытия. Благодаря курсам Искусства жизни этот потенциал высвобождается, и мы получаем более глубокое представление о том, кто мы есть.
На вводном занятии вы почувствуете как дыхание и тело связаны с умом и помогают справляться с его тенденциями.
Вводные занятия проводятся без оплаты.
Ближайшие вводные занятия
Без оплаты
Вводное занятие в Искусство жизни
Выберите одно из предложенных в списке занятий
Заполняя форму, вы даете добровольное согласие на обработку своих персональных данных
Что будет
На занятии в уютной обстановке с одним из наших инструкторов мы:
Выполним разминку из легких асан (позиции тела)
Поговорим про природу ума и энергии
Научимся нескольким дыхательным упражнениям
Проведем управляемую медитацию
Также инструктор ответит на все ваши вопросы.
Глубокий отдых
Вы получите:
Спокойный ум
Прилив энергии
Хорошее самочувствие
Радостное настроение
Знания о том, как убрать внутренние блоки, препятствующие нашему росту, как стать более эффективным и где брать энергию
Эффективные и несложные техники, которые помогают снять напряжение, расслабиться, наполниться энергией и поддерживать себя в отличной форме. После занятия техники можно выполнять самостоятельно.